7 февраля, 2023

Уход за кожей лица зимой

В холодное время года кожа лица подвергается сильнейшему стрессу. На улице это низкие температуры и ветер, а в помещении сухой, горячий воздух. Кроме того, сказывается сезонный дефицит витаминов. Все эти факторы провоцируют шелушение, микротрещины, сухость и раздражение. Как же помочь нежной коже лица пережить зиму?

Есть несколько советов.

Больше воды.

Дневная норма воды (2 литра в сутки) должна соблюдаться не только в летнее время, но и в зимнее. Это поможет коже насыщаться влагой и меньше страдать от пересушенного воздуха. Воду можно заменить чаем или морсом.

Витамины.

В зимнее время организму не хватает многих витаминов и других полезных веществ. Кожа становится тусклой, теряет эластичность. Особенно важны витамины А и Е. Чтобы восполнить дефицит, можно приобрести комплексные витамины, либо выбрать препараты с содержанием только этих двух веществ.

Защита от холода.

За 15 минут до выхода улицу на кожу лица нужно нанести жирный крем и дать ему хорошо впитаться. Такая защита позволит коже лучше переносить низкие температуры и предотвратит быструю потерю влаги на ветру. Если на улице температура опустилась ниже -20, то лицо должно быть защищено шарфом, платком или специальной одеждой.

Защита от солнца.

Казалось бы, что зимой коже не нужна защита от ультрафиолетовых лучей. Но это не так. В солнечные дни снег и лед увеличивают воздействие ультрафиолета в несколько раз. Поэтому в солнечные дни важно пользоваться косметикой с SP защитой. Индекс должен быть не менее 30.

Меньше декоративной косметики.

Доказано, что даже самая качественная косметика в зимнее время может принести вред. Все дело в низких температурах. При отрицательных температурах многие косметические средства теряют свои свойства, что может нанести вред коже лица.

Ежедневный уход.

Ну и не забываем про ежедневный уход. В зимнее время это нужно делать обязательно. Очень важно выбирать щадящие средства для очищения и питания. Уход должен быть дневным и ночным. Помните, что клетки кожи лучше отдыхают и восстанавливаются именно в ночное время.

Специальные средства.

Зимняя косметика должна отличаться от летней.

  • Во-первых: никакого спирта! Он высушивает и без того сухую и тонкую кожу.
  • Во-вторых: отменяем скрабы для лица, либо пользуемся средствами с очень мелким абразивом. Это связано с тем, что зимой кожа лица очень чувствительна и легко травматизируется. Если скраб будет состоять из крупных частичек, то могут остаться микротрещинки. Для ухода можно выбрать детские крема с пантенолом.

Такие средства защитят кожу и помогут быстро избавиться от раздражения и сухости.

Добавить комментарий